หน้าแรก
หมวดหมู่
สาระน่ารู้
เคล็ดลับ
สมุนไพร
ผัก
ผลไม้
อาหาร
ติดต่อสอบถาม
ค้นหา?

ค้นหา: เกร็ดความรู้

สาระน่ารู้
เนื้อหา

กุยช่าย ช่วยกระตุ้นประสาท

16 ม.ค. 2019
ที่ว่ากุยช่าย ช่วยกระตุ้นประสาท นั้น...มีฤทธิ์ออกเย็นมีคุณค่าทางสารอาหารที่ให้ประโยชน์ครบเครื่อง มีทั้งธาตุฟอสฟอรัส วิตามินซี เบต้าแคโรทีนในปริมาณสูง และมีส่วนช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง มีกากใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่ายดีขึ้น ส่วนเมล็ดกุยช่ายมีสรรพคุณเป็นยาขับถ่ายพวกพยาธิเส้นด้าย เป็นยาขับประจำเดือนที่มีเลือดออกเป็นลิ่มได้นอกจากนี้ กุยช่ายยังเป็นยากระตุ้นประสาท กระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว ทำให้เกิดการย่อยอ
สาระน่ารู้
เนื้อหา

ไม่มีใครดูแลตัวเราได้ดีไปกว่าเรา

06 ธ.ค. 2018
กระทรวงสาธารณสุขของสหรัฐอเมริการายงานว่า ในประเทศสหรัฐอเมริกามีผู้ป่วยเสียชีวิตจากแพทย์โดยบังเอิญอย่างน้อย 120,000 คนต่อปี ซึ่งหากเปรียบเทียบอัตราการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุปืนลั่นแล้ว แพทย์นับว่ามีอัตรายกว่าถึง 9,000 เท่า ดังนั้น เราจึงควรเลือกแพทย์ผู้ให้การรักษาอย่างระมัดระวัง เพราะแพทย์คือหุ้นส่วนทางสุขภาพของเรา และให้ความกระจ่างในความรู้ที่จำเป็นในการตัดสินใจรักษา นอกจากนี้ คณะวิจัยจากมหาวิทย
สาระน่ารู้
เนื้อหา

เกี่ยวกับโรคไต เล็กๆ น้อยๆ

22 พ.ย. 2018
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนเป็นไตวายจึงมักตายไว ? เนื่องเพราะไตคือหัวใจที่สองของมนุษย์ เป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วย ขจัดของเสียออกจากร่างกาย คนที่ไตแข็งแรงจะมีอายุยืนแต่น่าตกใจสถิติจากกรมอนามัยชี้ชัดว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน และมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทุกปี ในจำนวนดังกล่าวมีผู้ป่วยถึง 40,845 ราย ที่ต้องรักษาด้วยการบำบัดทดแทนไต เสียค่าใช้จ่ายสูงเฉลี่ยรายละ 250,000 บาทต่อปีเฉพาะสถิติปี พ.ศ. 2553 ม
สาระน่ารู้
เนื้อหา

ปวดข้อ…ฟังทางนี้

07 พ.ย. 2018
นักวิจัยจากสหรัฐพบว่า สารโอลีโอแคนทัล (oleocanthal) ที่พบในน้ำมันมะกอก มีคุณสมบัติต่อต้านปฏิกิริยาการอักเสบ ซึ่งคล้ายคลึงกับยาแก้ปวดไอบูโพรเฟนในกลุ่มยา NSAIDS อย่างมาก ไอลีโอแคลทัลยับยั้งเอนไซม์ COX ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการอักเสบ ที่เป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะและปวดข้อ การศึกษานี้นอกจากจะสนับสนุนว่า การบริโภคน้ำมันมะกอกอย่างสม่ำเสมออาจส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว เนื่องจากช่วยลดอาการข
สาระน่ารู้
เนื้อหา

ลดความดันด้วย “มันฝรั่ง”

29 ต.ค. 2018
มันฝรั่งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ใช้ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง มันฝรั่งอบพร้อมเปลือก 1 หัว ประกอบไปด้วยโพแทสเซียม 903 มก. ซึ่งเกือบเทียบเท่ากับ 1 ใน 3 ของปริมาณโพแทสเซียมที่แนะนำให้รับในแต่ละวัน นักวิจัยจากสถาบันวิจัยอาหารในสหราชอาณาจักรพบว่า มันฝรั่งประกอบไปด้วยสารประกอบธรรมชาติที่เรียกว่าคูโคเอมีน ซึ่งพบได้ในเก๋ากี้หรือผลโกจิ ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต "ที่ใ
เคล็ดลับ
เนื้อหา

มะระขี้นก ช่วยให้เจริญอาหาร

13 ก.ย. 2018
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Momordica charantia L. ชื่อวงศ์ : Cucurbiataceae มะระขี้นก เป็นพืชล้มลุก ลักษณะเป็นเถาเลื้อย ใบเป็นใบเดี่ยวมีสีเขียว ปลายใบแหลม รอบใบมีรอยหยักเล็กน้อย ดอกออกเป็นดอกเดี่ยว ปลายกลีบดอกจะมน และเว้า ผลออกเป็นผลเดี่ยว สีเขียว มีรสขม ลักษณะคล้ายมะละกอผลเล็กๆ แต่ผิวภายนอกขรุขระ เมื่อผลสุกจะเปลี่ยนจากผลสีเขียวเป็นสีส้ม หรือสีส้มอมเหลือง เมล็ดกลมแบนสีแดงสด ปลูกกันทั่วไปในเขตร้อน ให้
เคล็ดลับ
เนื้อหา

มะเกลือ ช่วยถ่ายพยาธิ

11 ก.ย. 2018
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Diospyros mollis Griff. ชื่อวงศ์ : Ebenaceae มะเกลือ เป็นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่แตกกิ่งก้านสาขา เปลือกต้นเป็นสีดำ มีใบเป็นใบเดี่ยวขนาดเล็ก ลักษณะใบรี ปลายใบแหลมออกดอกเป็นช่อ ดอกเพศผู้และเพศเมียจะอยู่คนละต้นกัน มีผลกลมขนาดเล็กสีเขียว เมื่อแก่จัดผลจะเปลี่ยนเป็นสีดำ เปลือกจะกะเทาะออก ในประเทศไทยปลูกกันแพร่หลายในจังหวัดราชบุรี เพชรบุรี และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ปลู
สาระน่ารู้
เนื้อหา

เบอร์รี ยิ่งกินยิ่งฉลาด

14 พ.ค. 2018
บลูเบอร์รีจัดเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยดูแลสมองที่ดีที่สุด นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแห่งชาติออโตโนมา ประเทศเม็กซิโก พบว่า หนูที่เลี้ยงด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยบลูเบอร์รีจะมีโปรตีน NF-Kappa B ในปริมาณต่ำ โปรตีนชนิดนี้มีผลเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของสมอง หากมีในระดับสูงจะส่งผลให้ความจำแย่ลง การศึกษาในสัตว์อื่นพบว่า การบริโภคบลูเบอร์รีช่วยลดการสูญเสียเซลล์สมอง และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวหลังจากเป็นอัมพาต กา