ไธม์ รักษาโรคเชื้อราที่เท้า

ไธม์

ไธม์ (Thyme) เป็นตระกูลเดียวกับสะระแหน่ มีขนาดใบเล็กใช้ได้ทั้งแบบสดและแห้งป่นเป็นผง เป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ปรุงอาหารและยังนำมาประกอบเป็นยาสามัญรักษาโรค กรีกโบราณใช้ไธม์เพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติให้อาหารและใช้เป็นยารักษาโรคหอบหืดและอาการไอ ส่วนใหญ่ในเมืองไทยเรามักจะเห็นไธม์ในรูปสมุนไพรอบแห้ง และปรุงในอาหารในยุโรปเป็นส่วนมาก

สารอาหารสำคัญในไธม์

ไธม์เป็นสมุนไพรเครื่องเทศที่มีสารอาหารสำคัญคือ วิตามินซี วิตามินดี วิตามินบีรวม ซัลเฟอร์ โซเดียม ซิลิคอน และไอโอดีน นอกจากนี้ไธม์มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ไอโซโพรซิลเมธิลฟีนอล (Isopropylmethyphenol, IPMP) เป็นสารอนุพันธ์ในกลุ่มโมโนเทอร์ปีนฟีนอล (Monoterpene phenol) เป็นสารต้านเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย เชื้อจุลินทรีย์เป็นต้น

ประโยชน์จากไธม์

ใบไธม์ใช้นำมาเป็นเครื่องเทศปรุงอาหาร มีสรรพคุณช่วยทำให้เจริญอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น แก้ท้องอืด และมีสารช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา จึงถูกนำมาใช้ฆ่าเชื้อโรค นำมารักษาโรค เช่น รักษาโรคฮ่องกงฟุต เชื้อราที่เท้า ดับกลิ่นเท้า ดูแลรักษาสุขภาพช่องปาก ทำให้ช่องปากสดชื่น ช่วยลดปริมาณคราบจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดกลิ่นปาก ป้องกันรักษาโรคเหงือกและฟัน นอกจากนี้ไธม์ยังสามารถลดอาการอักเสบของผิว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต รักษาโรคหลอดลมอักเสบ โรคระบบทางเดินหายใจ รักษาอาการไอได้อีกด้วย

สูตรไธม์รักษาโรคเชื้อราที่เท้า

ส่วนผสม

  • ใบไธม์สด (หรือใช้ใบชาอบแห้งแทนได้) 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชู 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสะอาด 6-8 ถ้วย

วิธีทำ

ต้มน้ำสะอาดในหม้อ ใส่ใบไธม์ในหม้อ ต้มจนกว่าน้ำจะเดือด ปิดไฟ ยกหม้อลง ปล่อยน้ำทิ้งไว้ให้พออุ่น จากนั้นนำน้ำส้มสายชูเทลงในน้ำผสม แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ควรทำต่อเนื่องอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์

สรรพคุณ

ไธม์มีฤทธิ์ต้านเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย จึงป้องกันกลิ่นอับที่เกิดขึ้นจากเชื้อราและแบคทีเรียได้ น้ำส้มสายชูเป็นตัวช่วยในการดับกลิ่นเท้า ถ้าสามารถหาน้ำมันสกัดไธม์ได้ให้นำมาทาบริเวณที่เกิดเชื้อราก็ได้

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง