โยเกิร์ต บำรุงผิวมือเนียนนุ่ม

โยเกิร์ต

โยเกิร์ต เป็นผลิตภัณฑ์จากนมที่ได้จากการหมักเชื้อแบคทีเรียหลัก ๆ  2 ชนิดด้วยกันคือ Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus bulgaricus ในอุณหภูมิที่เหมาะสม จนได้นมที่มีความข้น มีรสเปรี้ยวจากกรดแลคติคทำปฏิกิริยาเปลี่ยนเป็นนมให้เป็นโยเกิร์ต ในปัจจุบันโยเกิร์ตจึงกลายเป็นที่นิยมของผู้รักษาสุขภาพกันเป็นอย่างมาก เนื่องจากในโยเกิร์ตประกอบด้วยแบคทีเรียแลคโตบาซิลัสที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคต่าง ๆ ที่บริเวณลำไส้ ช่วยในระบบการย่อยอาหาร นอกจากนี้โยเกิร์ตมีไขมันชื่อคอนจูเกตเต็ดไลโนเลอิก ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และแคลเซียมสูงที่ได้จากโยเกิร์ต ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

สารสำคัญในโยเกิร์ต

โยเกิร์ตมีสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายหลายชนิด เช่น วิตามินบี 2 วิตามินบี 5 วิตามินบี 12 แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ไอโอดีน สังกะสี และโมลิปเดนัม

ประโยชน์ของโยเกิร์ตในด้านความงาม

ในนิตยสารนิวยอร์กไทม์ แห่งสหรัฐอเมริกา ได้ลงบทความเกี่ยวกับโยเกิร์ตในด้านความงามว่า โยเกิร์ตมีแร่ธาตุสังกะสี ที่ช่วยขจัดสิวให้ใบหน้าและผิวพรรณไม่มีด่างพร้อยจากร่องรอย นอกจากนี้โยเกิร์ตยังมีประโยชน์ด้านความงามอื่น ๆ เช่น โยเกิร์ตธรรมชาตินำมาพอกหน้า ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ทำให้ใบหน้าสดใส เปล่งปลั่งขึ้น ช่วยลดอาการวัยทองในผู้หญิงหมดประจำเดือน ช่วยลดอาการคันหนังศีรษะและป้องกันรังแค โยเกิร์ตช่วยลดการติดเชื้อรา รับประทานโยเกิร์ตวันละ 8 ออนซ์ทุกวันสามารถลดปริมาณเชื้อราที่ช่องคลอดได้ ช่วยลดกลิ่นในจุดซ่อนเร้นของผู้หญิง ลดอาการตกขาว

สูตรโยเกิร์ต บำรุงผิวมือให้เนียนนุ่ม

ส่วนผสม

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

น้ำมะนาว 1 ลูก

วิธิทำ

ผสมโยเกิร์ตกับน้ำมะนาวให้เข้ากัน แช่ไว้ในตู้เย็นประมาณ 15 นาที แล้วนำมาทาให้ทั่วบริเวณมือและล้างออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดมือด้วยผ้าสะอาดอีกครั้ง ควรทำสัปดาห์ละครั้ง

สรรพคุณ

โยเกิร์ตและน้ำมะนาวจะช่วยทำให้ผิวมือที่แห้งกร้านเหี่ยวย่นดำคล้ำกลับมามีสุขภาพผิวมือที่เนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก และผิวมือจากที่ดำจะค่อย ๆ ขาวขึ้น

โยเกิร์ตมะนาว

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง