แคนตาลูป บำรุงผิว

แคนตาลูป

แคนตาลูปเป็นผลไม้ที่มีรูปลักษณ์หน้าตาคล้ายกับแตงไทยบ้านเรา ผลแคนตาลูปในปัจจุบันไม่ได้มีไว้เพียงรับประทานอย่างเดียวเท่านั้น แต่ไม่ได้มีการนำผลแคนตาลูปไปผลิตเป็นเวชสำอางที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ

ในผลแคนตาลูปสุก มีสารอาหารที่สำคัญมากมาย ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 3 แคโรทีนอยด์และเบตาแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วย น้ำตาล แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โซเดียม โพแทสเซียม ว่ากันว่าสารอาหารเหล่านี้ที่มีอยู่ในแคนตาลูปช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ช่วยรักษาเนื้อเยื่อเซลล์ให้มีสุขภาพดี

ส่วนสรรพคุณทางยาเชื่อว่าแคนตาลูปช่วยล้างพิษ ดับพิษร้อน ขับปัสสาวะ แก้กระหาย นอกจากนี้แคนตาลูปยังช่วยบำรุงสายตา บำรุงกระดูกและฟัน บรรเทาอาการอักเสบของลำไส้ เนื่องจากมีสารเคลือบกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังช่วยป้องกันการจับตัวของคอเลสเตอรอลบนผนังหลอดเลือด

แคนตาลูปประโยชน์ต่อผิวพรรณ

ทางด้านความสวยความงามนั้น แคนตาลูปมีประโยชน์นานัปการ เนื่องจากมีสรรพคุณคือ

  • วิตามินเอ ช่วยให้บำรุงสุขภาพผิวพรรณ เส้นผม และเล็บให้มีสุขภาพดี ป้องกันผิวหนังตกสะเก็ดและเหี่ยวย่นก่อนวัย
  • วิตามินบี 3 วิตามินสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวขาวเปล่งปลั่ง เพราะช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีผิว จึงช่วยปรับสภาพผิวขาวจากภายในสู่ภายนอก
  • แคโรทีนอยด์และเบตาแคโรทีน ป้องกันการสันดาปของอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ลดริ้วรอยและผิวหมองคล้ำ

ข้อมูลเนื้อหาเพิ่มเติม..(แคนตาลูป)

สูตรแคนตาลูปเพิ่มเสน่ห์ผิว

ส่วนผสม

เนื้อแคนตาลูป 1/2 ถ้วย

น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

วิธีทำ

หั่นเนื้อแคนตาลูปเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทใส่ในเครื่องปั่นผลไม้ ตามด้วยน้ำผึ้ง ผสมให้เขากันเป็นเนื้อเดียวกัน ไม่ต้องปั่นให้ละเอียดนัก ล้างใบหน้าให้สะอาดพอกหน้าด้วยส่วนผสมแคนตาลูป ทาทิ้งไว้ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและซับหน้าให้แห้ง ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อให้ผิวหน้าแลดูสุขภาพดี

สรรพคุณ

แคนตาลูปมีวิตามินบี 3 และวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวขึ้น ยับยั้งการผลิตตัวของเม็ดสี จึงทำให้ผิวสดใสเปล่งปลั่ง น้ำผึ้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง