น้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส

อีฟเวนนิ่งพริมโรสออยล์

น้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส (Evening Primrose) เป็นพืชพฤกษามีต้นกำเนิดในแถบอเมริกาเหนือ มีลักษณะเป็นพุ่มเล็ก มีดอกสีเหลือง ความพิเศษคือ ดอกจะบานเฉพาะช่วงตอนเย็นและร่วงโรยในวันเดียวกัน อีฟเวนนิ่ง พริมโรส ชาวพื้นเมืองอเมริกันนำเมล็ดในฝักดอกมาสกัดเป็นน้ำมันเพื่อรักษาโรคหลากหลายชนิด เช่น อาการปวดข้อ อาการหอบหืด บาดแผล อาการปวดท้อง เป็นต้น

สารสำคัญในน้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส

น้ำมันสกัดที่ได้จากอีฟเวนนิ่ง พริมโรส มีกรดไขมันที่สำคัญที่เป็นส่วนประกอบ เช่น กรดแกมมา ไลโนเลนิก (Gamma-linolenic acid) เรียกสั้น ๆ ว่ากรด GLA และกรดไลโนเลอิก (Linolenic acid) หรือกรด LA เป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ซึ่งกรดไขมันเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการรักษาโรคหลายชนิด

ประโยชน์จากน้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส

กรดไลโนเลนิกเป็นส่วนประกอบในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง น้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรสมีสารชนิดนี้เป็นส่วนประกอบมาก จึงมีส่วนช่วยให้ผิวไม่แห้งเป็นขุย ผิวพรรณมีความชุ่มชื้นและป้องกันการอักเสบเนื่องจากผิวแห้ง ส่วนกรดแกมมา ไลโนเลนิกมีฤทธิ์ลดการอักเสบตามร่างกายและช่วยขยายหลอดเลือด นอกจากนี้แล้วน้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส ยังถูกนำมารักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ เช่น อาการปวดประจำเดือน ลดการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดอาการเจ็บปวดของโรคไขข้อ ลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง รักษาผู้ป่วยโรคไมเกรนและผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรัง นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาสิวร่วมกับสังกะสีและวิตามินเอ

ที่สำคัญผลงานวิจัยในประเทศอังกฤษพบว่า น้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรสช่วยในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบแดงคัน และโรคผิวหนังที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมัน

วิธีการรับประทานและการใช้

ผู้ที่มีอาการผื่นคัน อาการโรคผิวหนังอักเสบแดงและคัน ควรรับประทานน้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส ที่มีเกรด GLA ประมาณ 200-500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้หญิงที่ต้องการดูแลผิวพรรณ สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีส่วนผสมของน้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส ได้ตามร้านค้าทั่วไป

ผลข้างเคียงต่อผู้บริโภค

อาหารเสริมน้ำมันอีฟเวนนิ่ง พริมโรส ยังไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายร้ายแรง แต่อาจจะมีผลข้างเคียงซึ่งพบเปอร์เซ็นต์น้อยมาก เช่น วิงเวียนศีรษะ ระคายเคืองในท้อง ถึงอย่างไรเพื่อความปลอดภัยสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรหลีกเลี่ยง หรือปรึกษาแพทย์

อีฟเวนนิ่งพริมโรส

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง