ยางละมุด ขจัดพยาธิ

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Manilkara zapota (L.) P. Royen

ชื่อวงศ์ : Sapotaceae

ละมุด เป็นไม้ยืนต้นแตกกิ่งก้านเป็นทรงพุ่ม ลำต้นสูงประมาณ 5-10 เมตร ใบเป็นใบเดี่ยวรูปไข่ ใบหนาเรียบและเป็นมัน มีดอกสีเหลืองขนาดเล็ก มีขนขนาดเล็กปกคลุมตามกลีบดอก ผลลักษณะรูปรี มีสีน้ำตาลเข้ม ผลอ่อนมียางมาก ภายในผลมีเมล็ดสีดำ ผิวเรียบเป็นมัน ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดหรือตอนกิ่ง ชอบดินร่วนซุยระบายน้ำได้ดี เจริญเติบโตได้ดีในสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น ปลูกมากทางภาคใต้ ปัจจุบันหากินได้ยากพอสมควร เพราะชาวสวนปลูกมากทางภาคใต้ ปัจจุบันหากินได้ยากพอสมควร เพราะชาวสวนไม่นิยมปลูก สาเหตุมาจากขายได้ราคาไม่ค่อยดี ไม่คุ้มกับการลงทุน ทั้ง ๆ ที่รสชาติและคุณค่าทางสารอาหารไม่ด้อยไปกว่าผลไม้ชนิดอื่น ๆ

โดยเฉพาะในด้านสมุนไพร ละมุดจัดเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณทางยามากมาย นำมาทำเป็นยาได้หลายส่วน ตั้งแต่เปลือกต้น ยางจากผลละมุดดิบ เนื้อผลละมุดสุกจนถึงเมล็ด

คุณค่าทางโภชนาการ

ในละมุดจะมีโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย โดยละมุด 1 หน่วยบริโภค (100 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 70 แคลอรี

มีไฟเบอร์ (เส้นใยอาหาร) ช่วยในการปรับสมดุลของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น แคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ธาตุเหล็กช่วยบำรุงระบบโลหิต ป้องกันโรคโลหิตจางและช่วยบำรุงหัวใจ

มีไนอะซินที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงานของร่างกายวิตามินบี 1 ที่ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินซีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยกระชับผิว และมีเบต้าแคโรทีนที่ร่างกายนำไปสังเคราะห์เป็นวิตามินเอ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยในการมองเห็น

สรรพคุณทางสมุนไพร

ผลละมุดสุก ใช้กินเป็นผลไม้สด หรือนำไปคั้นเป็นน้ำผลไม้ใช้ดื่ม มีสรรพคุณช่วยทำให้ชุ่มคอ แก้กระหาย แก้ไข้หวัด แก้อาการเจ็บคอ เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยแก้อาการท้องผูก

ยางจากผลละมุดดิบ ใช้มีดปอกเปลือกออกแล้วนำไปต้มกับน้ำ ใช้ดื่มเป็นยาขับพยาธิ มีสรรพคุณกำจัดพยาธิได้หลายชนิด

เมล็ด นำไปตากแดดให้แห้งแล้วบดเป็นผง ใช้ชงกับน้ำร้อน ดื่มเป็นยาบำรุงร่างกาย บำรุงโลหิต

ทำยาขจัดพยาธิด้วยผลละมุดดิบ

ใช้ยางจากผลละมุดดิบ โดยเลือกผลที่ดิบมาก ๆ นำมาปอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นละเอียด เวลานำไปต้มกับน้ำร้อน จะได้น้ำยางออกมามากพอ เวลาต้มใช้น้ำน้อย ๆ เคี่ยวจนน้ำออกเป็นสีน้ำตาลอ่อน จากนั้นปิดไฟ นำไปกรองด้วยผ้าขาวบางเก็บไว้ แต่น้ำเวลาดื่มใส่น้ำตาลเล็กน้อยจะได้ดื่มง่ายขึ้น ดื่มเพื่อกำจัดพยาธิได้ผลดีนัก

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง