มังคุด ดับพิษร้อนใน

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Garcinia mangostana L.
ชื่อวงศ์ : Guttiferae

มังคุด เป็นไม้ยืนต้นลำต้นสูงประมาณ 5-10 เมตร ผิวลำต้นเป็นสีน้ำตาลอมแดง มียางสีเหลืองตลอดลำต้น ใบเป็นใบเดี่ยวขนาดใหญ่มีสีขียว ลักษณะเป็นรูปรี ปลายใบแหลม ผิวใบหนาเรียบและเป็นมัน มีดอกสีชมพูอมแดงออกเป็นช่อบริเวณปลายกิ่ง มีผลเป็นทรงกลม ผลอ่อนมีสีขียว ผลแก่เป็นสีน้ำตาลเข้มมีเมล็ดอยู่ภายใน นิยมปลูกกันมากทางภาคใต้ และภาคตะวันออกเฉียงใต้ เพราะมีสภาพภูมิอากาศเหมาะแก่การเจริญเติบโต ปัจจุบันเป็นผลไม้เศรษฐกิจอีกชนิดหนึ่ง ที่ส่งออกทั้งในทวีปเอเชียและอเมริกา ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดและตอนกิ่ง

เราอาจเห็นการทำสวนมังคุดได้น้อยกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ เพราะมังคุดเป็นไม้ผลที่ต้องใช้เวลาในการเตรียมต้นพันธุ์นานมากหลังจากตอนกิ่งหรือปักชำแล้ว ต้องดูแลในโรงเรือนเพาะชำอีกนาน 3-4 ปี กว่าจะนำไปปลูกในพื้นที่ที่เตรียมไว้ได้ ในด้านพืชสมุนไพรเราสามารถนำส่วนของมังคุดมาทำยาได้หลายส่วน โดยเฉพาะยางจากต้นและเปลือก

คุณค่าทางโภชนาการ

  • มังคุด 100 กรัมหรือ 1 หน่วยบริโภค ให้พลังงานประมาณ 80 แคลอรี มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
  • มีไฟเบอร์ (กากใย) ที่มีสรรพคุณในการปรับสมดุลของระบบขับถ่าย ธาตุเหล็กช่วยบำรุงหัวใจและบำรุงโลหิต ป้องกันโรคโลหิตจาง แคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
  • มีวิตามินบี บี2 ที่ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา และบำรุงระบบประสาท

คุณค่าทางสมุนไพร

  • ผล : ใช้กินเป็นผลไม้สด มีสรรพคุณช่วยแก้อาการร้อนในภายในร่างกาย โดยเฉพาะพิษร้อนที่เกิดจากทุเรียน หรือได้รับกำมะถันมากเกินไป ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น
  • ต้นและใบ : นำเปลือกต้นกับใบสดต้มกับน้ำ ใช้ดื่มรักษาแผลในช่องปากที่เกิดจากอาการร้อนใน และสมานแผลในทางเดินอาหาร
  • เปลือกผล : ต้มกับน้ำใช้ดื่มหรือตากแดดจนแห้งสนิทแล้ว นำมาบดเป็นผง เวลาใช้นำไปชงกับน้ำร้อน ในเปลือกของมังคุดจะมีสารที่ออกฤทธิ์ต่อต้านเชื้อรา และแบคทีเรีย สามารถใช้ดื่มแก้อาการท้องเสีย และป้องกันการอักเสบเป็นหนองของบาดแผล
  • ยาง : ยางจากลำต้นใช้หยดบริเวณแผลสด เป็นยาสมานแผล และช่วยห้ามเลือด หรือนำยางไปต้มกับน้ำใช้ดื่ม มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ เป็นยาถ่ายช่วยป้องกันอาการท้องผูก
ดับพิษร้อนจากทุเรียนด้วยมังกุด
หลายคนชอบกินทุเรียน และต้องทนกับอาการร้อนในที่เกิดขึ้นจากพิษของกำมะถัน ที่ทำให้เกิดความร้อนในทุเรียน มังคุดจะช่วยแก้อาการร้อนในที่เกิดจากทุเรียนได้ดี ตำราแพทย์แผนไทยส่วนใหญ่จึงแนะนำให้กินทุเรียนควบคู่กับมังคุด เพื่อดับพิษร้อนของทุเรียน และช่วยสริมสรรพคุณทางสมุนไพรซึ่งกันและกัน
กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง