มะปราง ไล่ไข้หวัด

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Bouea macrophylla Griff.

ชื่อวงศ์ : Anacardiaceae

มะปราง เป็นไม้ยืนต้น มีลำต้นสูงประมาณ 10-20 เมตร ผิวลำต้นขรุขระ แตกใบเป็นทรงพุ่มหนาทึบ ใบเป็นใบเดี่ยว ลักษณะใบรูปรี ปลายใบแหลม มีดอกสีเหลืองออกเป็นช่อ ผลมีลักษณะเป็นรูปรี จะมีสีเหลืองนวลเมื่อผลสุก ผิวเกลี้ยงเป็นมัน ชอบดินร่วนซุย เจริญเติบโตได้ดีในสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดหรือตอนกิ่ง

มะปรางจัดเป็นพืชเศรษฐกิจอีกชนิดหนึ่ง ต้นพันธุ์ดี ๆ มีราคาสูงมากในท้องตลาด บางพันธุ์ให้ผลขนาดใหญ่เกือบเท่าไข่ไก่มีราคาสูง พันธุ์ที่เป็นผลเล็กราคาไม่แพงเท่าไหร่นัก เนื้อมะปรางจัดเป็นยาเย็น มีสรรพคุณช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายได้ดี ช่วยไล่พิษร้อนต่าง ๆ แก้อาการร้อนใน

ในมะปรางมีสารอาหารอะไรบ้าง

มะปรางเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก เพราะมะปรางให้พลังงานเพียง 50 แคลอรีต่อ 1 หน่วยบริโภค ไม่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ให้กากใยอาหารที่ช่วยปรับสมดุลในการขับถ่ายให้ทำงานดีขึ้น

มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยพัฒนาโครงสร้างร่างกาย ธาตุเหล็กที่ช่วยบำรุงโลหิต ป้องกันโรคโลหิตจางและบำรุงหัวใจให้แข็งแรง

วิตามินบี 1 บี 2 ที่ช่วยบำรุงประสาท ป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงสมอง ไนอะซินที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน วิตามินซีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย ป้องกันไข้หวัด เลือดออกตามไรฟัน แก้เจ็บคอ กระชับผิว เบต้าแคโรทีนที่ร่างกายนำไปสังเคราะห์เป็นวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น บำรุงสายตา ป้องกันโรคตาแห้งและโรคตาฟาง

คุณค่าทางสมุนไพร

เปลือกต้น นำไปต้มกับน้ำใช้บ้วนปาก แก้แผลในช่องปากและลำคอ แก้ร้อนใน

ราก ใช้ต้มกับน้ำ ใช้ดื่มแก้เจ็บคอ แก้ไข้หวัด แก้ไอ

เนื้อผล ใช้กินเป็นผลไม้สด หรือนำไปทำเป็นน้ำผลไม้ ใช้ดื่มเป็นยาบำรุงร่างกาย แก้ไข้หวัด ช่วยบำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท แก้โรคตาแห้ง

ทำยาแก้ไข้หวัดจากมะปราง

นำรากอ่อน ๆ ของมะปรางมาทุบให้แตก ต้มกับน้ำจนเดือดใส่น้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้ผ้าขาวบางกรองเอาแต่น้ำแล้วพักไว้ แล้วเลือกผลมะปรางสุกฝานเอาแต่เนื้อ ยีให้เละ ผสมลงในน้ำต้มรากอ่อนที่เตรียมไว้ ชงให้เข้ากัน ใช้ดื่มแก้ไข้หวัด ไล่ความร้อนจากพิษไข้ แก้ไอ แก้เจ็บคอ กากของมะปรางยังช่วยในการขับถ่าย แก้อาการท้องผูก

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง