น้ำลูกยอ ฟอกโลหิต

ชื่อวิทยาสตร์ : Morinda citrifolia L.

ชื่อวงศ์ : Rubiaceae

ยอ เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก ลำต้นมีสีน้ำตาล ผิวลำต้นเกลี้ยง ใบเป็นใบเดี่ยวรูปรี ปลายใบแหลม ใบหนาสีเขียวเข้มเรียบเป็นมัน ก้านใบเป็นรูปสี่เหลี่ยม ออกดอกเป็นช่อ ดอกมีขนาดเล็ก ลักษณะเรียวแหลมคล้ายดอกเข็ม มีผลเป็นรูปรี ๆ มีตุ่มเป็นตารอบ ๆ ผล ผลอ่อนมีสีเขียว และจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเมื่อแก่ มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชีย ชอบพื้นที่อากาศร้อนชื้น ปลูกได้ดีในดินร่วนซุย และเจริญเติบโตได้ดีในช่วงฤดูฝน ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด

คุณค่าทางด้านโภชนาการ

ส่วนใบนิยมนำมาปรุงอาหาร ใช้ใบอ่อนกินเป็นผักแกล้ม ในใบยอมีธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงเลือด และหัวใจ แคลเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา บำรุงเซลล์ วิตามินบี 1 บี 2 ช่วยบำรุงระบบกล้ามเนื้อ บำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง เผาผลาญพลังงานในร่างกาย

ลูกยอดิบสามารถฝานเป็นแว่น ๆ ต้มกิน หรือจะนำลูกยอสุกมาคั้นน้ำ ใช้ดื่มเพื่อให้เจริญอาหาร ช่วยฟอกเลือด เพราะในลูกยอมีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตา และบำรุงเซลล์ได้ดี มีวิตามินซี ช่วยป้องกันไข้หวัด รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน และธาตุโพแทสเซียม ช่วยปรับสมดุลระบบของเหลวในร่างกาย

สรรพคุณทางสมุนไพร

ใบ นำใบสด ๆ คั้นเอาเฉพาะน้ำ ใช้ทาตามนิ้วมือนิ้วเท้า ลดอาการปวดบวมตามข้อ ใช้ทาตามข้อต่อต่าง ๆ เช่น ข้อศอกหรือหัวเข่า แก้อาการอักเสบและปวดบวม ใช้กินเป็นยาแก้อาเจียน ใบสดนำไปบดละเอียดผสมกับเหล้าขาว ทำเป็นลูกประคบ เวลาใช้นำไปนึ่งให้ร้อน ใช้คลึงบริเวณที่ปวดบวมและอักเสบ

ผล ใช้ผลดิบต้มกับน้ำ หรือนำไปตากแห้งแล้วบดให้ละเอียด ชงกับน้ำร้อนใช้ดื่ม มีสรรพคุณช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ขับลมในกระเพาะและลำไส้ ลดอาการแน่นท้อง ช่วยขับโลหิต เป็นยาร้อน ช่วยเพิ่มอุณหภูมิให้ร่างกาย ช่วยฟอกโลหิต แก้เสียงแหบแห้ง ทำให้ชุ่มคอ

น้ำลูกยอบำรุงโลหิต

  • เลือกลูกยอสุกมาตำให้ละเอียด คั้นเอาเฉพาะน้ำ กินเป็นยา ช่วยขับเลือด ช่วยฟอกโลหิต ทำให้เจริญอาหาร ช่วยบำรุงหัวใจ กินแล้วทำให้ชุ่มคอ เวลากินให้อมไว้ในปากสักครู่หนึ่ง จะช่วยแก้อาการเหงือกเปื่อย และโรคเลือดออกตามไรฟัน
  • นำผลยอดิบที่โตเต็มซึ่งผ่าครึ่งแล้วตากแดดให้แห้ง เมื่อแห้งสนิทนำมาบดเป็นผง เก็บใส่กระปุกไว้ใช้ได้นาน เวลาใช้นำมาชงกับน้ำร้อน เป็นชาลูกยอ ดื่มบำรุงร่างกาย และให้ประโยชน์ใกล้เคียงกับน้ำที่คั้นจากลูกยอสุก
กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง