น้ำมันมะกอก บำรุงเส้นผม

 

น้ำมันมะกอก

หากเอ่ยถึงมะกอก หลายคนต้องนึกถึงมะกอกที่นำไปใส่ในส้มตำหรือผลไม้ที่นำไปจิ้มกินกับพริกเกลือ มะกอกที่จะเอ่ยถึงนี่เป็นมะกอกฝรั่งหรือมะกอกโอลีฟ (Olive) เป็นมะกอกที่ปลูกมากในแถบเมดิเตอร์เรเนียน ส่วนต่าง ๆ ของมะกอกโอลีฟสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมาย ผลมะกอกโอลีฟใช้เป็นอาหารและใช้ผลิตน้ำมันมะกอกเพื่อบริโภค แต่น้ำมันมะกอกโอลีฟถือว่าเป็นน้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นน้ำมันที่ดีสำหรับสุขภาพ

สารอาหารสำคัญของน้ำมันมะกอก

มะกอกจัดเป็นผลไม้ที่มีน้ำมันมากที่สุด น้ำมันมะกอกที่ได้นั้นเกิดจากกระบวนการสกัดน้ำมันจากผลมะกอกด้วยการบีบเย็นหรือความร้อน ในน้ำมันมะกอกจะมีสารอาหารสำคัญหลายชนิด แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของน้ำมันมะกอกด้วยเช่นกัน โดยส่วนใหญ่น้ำมันมะกอกประกอบด้วยวิตามินเล็กน้อย อย่างเช่น แคโรทีน วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินอี น้ำมันมะกอกมีสารอาหารสำคัญของสาร cycloarthanol ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติในการจับตัวกับคอเลสเตอรอลในวงจรการดูดซึมทำให้คอเลสเตอรอลไม่ซึมเข้าสู่กระแสเลือด นอกจากนี้ยังมีกรดโอลิอิค กรดไลโนลิอิคและกรดไลโนลินิค ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ข้อมูลเนื้อหาเพิ่มเติม..(น้ำมันมะกอก)

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกต่อสุขภาพและเส้นผม

น้ำมันมะกอกมีกรดไขมันชนิดที่เป็นประโยชน์กับร่างกายสูงและเป็นไขมันที่ดี เป็นตัวควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้ และยังนำมาใช้เป็นยารักษาโรคทางเดินอาหาร นอกจากนี้น้ำมันมะกอกมีส่วนประกอบของวิตามินเอและวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเสื่อมสลายของเยื่อหุ้มเซลล์ที่อยู่ตามผิวหนัง ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจและป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ทำให้หลอดเลือดที่ไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ส่วนทางด้านความงามนิยมนำมาบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้มีสุขภาพดี ช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ป้องกันเส้นผมจากการทำลายของแสงแดด และยังช่วยบำรุงเส้นผมให้มีน้ำหนัก นุ่มลื่น ทำให้เส้นผมหนา

สูตรแชมพูน้ำมันมะกอก บำรุงเส้นผม

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วย
  • น้ำสะอาด 1/2 ถ้วย
  • แชมพูอ่อน 1 ถ้วย

วิธีทำ

นำส่วนผสมลงในเครื่องปั่น ปั่นจนให้เป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อได้ส่วนผสมนำใส่ลงในภาชนะที่สะอาด นำไปใช้แทนแชมพูสระผม ใช้ได้ยามที่ต้องการ เส้นผมจะแข็งแรงและมีน้ำหนัก สลวยเงางาม

สรรพคุณ

วิตามินและโปรตีนในน้ำมันมะกอกช่วยบำรุงเส้นผมให้นุ่มลื่น เงางาม หมดปัญหาผมเสีย ผมแห้งฟู

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง