ทุเรียน ล้างระบบลำไส้

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Durio zibethinus Murr.
วงศ์ : Bombacaceae

ทุเรียน เป็นผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นอกลักษณ์เฉพาะตัว หลายคนว่ากลิ่นหอม และอีกหลายคนว่ากลิ่นฉุนจนเคืองจมูก แต่ในเรื่องรสชาตินั้นเป็นที่ถูกปากของคนไทยมาเนิ่นนาน ปัจจุบันเป็นผลไม้ส่งออกไปหลายประเทศ ทั้งในเอเชียจนถึงทวีปยุโรปและอเมริกา มีถิ่นกำเนิดทางแถบหมู่เกาะบอร์เนียว สุมาตรา ฟิลิปปินส์ มาเลเซียและทางภาคใต้ของประเทศไทย

ในด้านของสมุนไพรมีสรรพคุณมากมาย ใช้ได้ตั้งแต่ผล ใบและรากมาทำยาแก้โรคต่างๆ ได้หลายชนิด มีสรรพคุณช่วยเพิ่มอุณหภูมิให้ร่างกาย ช่วยชะล้างของเสียที่ติดค้างอยู่ตามทางเดินอาหารและลำไส้

ทุเรียนมีดีตรงไหน

ในทุเรียนมีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันเป็นจำนวนมาก ให้พลังงานแก่ร่างกายอย่างเพียงพอ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย

ธาตุเหล็กช่วยบำรุงระบบโลหิต บำรุงหัวใจ มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง เกลือแร่ กำมะถันช่วยบำรุงผมและเล็บให้แข็งแรงสวยงาม

วิตามินบี1 บี2 ช่วยบำรุงระบบประสาท บำรุงระบบกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินซีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพภูมิคุ้มกันของร่างกาย ไนอะซินที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน และเบต้าแคโรทีน ที่ร่างกายนำไปเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้อีกด้วย

คุณค่าทางสมุนไพร

เนื้อสีเหลืองที่ได้จากผลสุก : เนื้อทุเรียนให้พลังงานแก่ร่างกายอย่างเพียงพอ ในเนื้อทุเรียนมีกำมะถันจำนวนมาก เวลากินแล้วทำให้เกิดความร้อนในร่างกาย ช่วยชะล้างของเสีย และพยาธิออกจากทางเดินอาหารและระบบลำไส้ แก้โรคผิวหนังต่างๆ โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นฝีหรือแผลมีหนอง จะทำให้ฝีและหนองแห้งเร็วขึ้น

ใบทุเรียน : ต้มผสมน้ำ ใช้ดื่มเป็นยาฆ่าพยาธิ แก้ไข้หวัดและโรคดีซ่าน

เปลือกผล : ฝานเอาเฉพาะเนื้อสีขาว นำมายีผสมกับน้ำ ใช้ล้างแผลแก้อาการแผลเป็นหนอง ทำให้แผลสมานตัวเร็วขึ้น แก้อาการแผลพุพอง ขับน้ำเหลืองเสียออกจากร่างกาย

ราก : ต้มกับน้ำใช้ดื่มแก้ไข้หวัด แก้อาการเจ็บคอ ละลายเสมหะ แก้ไอ มีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องเสีย แก้ปวดท้อง

กินทุเรียนล้างลำไส้

แม้รสชาติของทุเรียนจะดีแค่ไหน หรือมีสรรพคุณทางยามากมายเพียงใดก็ตาม ทุเรียนก็ยังเป็นผลไม้ที่บรรดาสุภาพสตรีหลีกเลี่ยงในระดับต้นๆ เพราะกลัวว่ากินแล้วจะทำให้อ้วน มีวิธีง่ายๆ ที่กินทุเรียนแล้วไม่อ้วนมาแนะนำ หากวันไหนอยากกินทุเรียนให้งดอาหารของวันนั้นไป 1 มื้อ โดยไม่ต้องกลัวว่างดอาหารแล้วจะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานไม่เพียงพอ เพราะในทุเรียนมีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ซึ่งมากพอจะทดแทนพลังงานจากอาหาร 1 มื้อ วิธีนี้นอกจากจะทำให้ไม่อ้วน ยังช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและพยาธิออกจากทางเดินอาหารและลำไส้ได้อีก

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง