ต้านอนุมูลอิสระด้วยวิตามินอี

การศึกษาวิจัยในโครงการ The Alpha Tocopheroi-Beta Carotene Study (ATBC) ซึ่งมีผู้ร่วมโครงการเป็นชายมากกว่า 29000 ราย พบว่าผู้ที่กินวิตามินอีเสริมมีโอกาสเกิดมะเร็งต่อมลูกมากลดลงร้อยละ 32 และมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคลดลงร้อยละ 41 ส่วนนักวิจัยที่เข้าร่วมโครงการ The Women’s Health Study ซึ่งเป็นการทดลองเกี่ยวกับวิตามินอีเสริมที่ใหญ่ที่สุด เปิดเผยว่าการกินอัลฟาโทโคเฟอรอลหรือวิตามินอีจากธรรมชาติ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต โดยเฉพาะจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันและอัมพาตได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 65 ปี การศึกษาที่แยกออกมาพบว่า การบริโภคมื้ออาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีในระดับสูง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้มากถึงร้อยละ 70

ปริมาณวิตามินอีที่ใช้ในการรักษาคือ 400-1200 IU ต่อวัน โดยเลือกเฉพาะวิตามินอีเสริมจากธรรมชาติ (d-alpha-tocopherol) เนื่องจากวิตามินอีจากธรรมชาติจะออกฤทธิ์ และกระจายยาในเนื้อเยื่อได้ดีกว่าชนิดสังเคราะห์ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะกินวิตามินอีเสริม

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง