กีวี ขจัดจุดด่างดำ

กีวี

กีวีเป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดในประเทศอินเดียก่อนที่จะแพร่หลายไปยังประเทศอื่น ๆ ประเทศที่ผลิตกีวีมากได้แก่ นิวซีแลนด์ ชิลี ฝรั่งเศษ กรีซ ญี่ปุ่น และสหรัฐอเมริกา กีวีเป็นผลไม้ที่มีรูปร่างคล้ายกับละมุด แต่มีขนตามผล บริเวณเปลือกนอกมีสีน้ำตาล ภายในมีสีเขียวอ่อน หรือสีเหลืองทอง อุดมด้วยวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกาย นอกจากนี้ยังดีต่อสุขภาพผิว

สารอาหารที่สำคัญของกีวี

กีวีอุดมด้วยแหล่งวิตามินซีที่มีมากกว่าส้มถึง 2 เท่า และประกอบไปด้วยน้ำ 84% เส้นใยอาหาร โปรตีน วิตามินเอ โพแทสเซียม และวิตามินบี 1 วิตามินบี2 วิตามินบี 6 และวิตามินอี ที่สำคัญกีวีประมาณ 100 กรัม มีแคลอรี 40 กิโลแคลอรี ไม่มีไขมัน

ประโยชน์จากกีวี

สารสำคัญส่วนใหญ่ในผลกีวีเป็นวิตามินซี ช่วยกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกันโรค ช่วยป้องกันไข้หวัด และซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ๆ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน อันเป็นโปรตีนสำคัญของกระดูกและฟัน ช่วยซ่อมแซมกระดูกและบาดแผลให้หายเร็วขึ้น นอกจากนี้กีวียังดีต่อสุขภาพผิวพรรณ วิตามินอีช่วยชะลอความแก่ชรา ช่วยป้องกันเซลล์จากการเสื่อมสภาพ เพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิว ช่วยลบเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้าเพิ่มความขาวใสให้แก่ผิว ส่วนโพแทสเซียมช่วยให้ระบบการย่อยอาหารเป็นไปตามปกติ ลดความดันโลหิต

ข้อมูลเนื้อหาเพิ่มเติม..(กีวี)

สูตรกีวีขจัดจุดด่างดำ ลดเลือนริ้วรอย

ส่วนผสม

  • กีวี 1 ผล
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

วิธีทำ

ผ่าครึ่งกีวี คว้านเอาแต่เนื้อใน นำเนื้อกีวีที่ได้ใส่ชามบดให้พอหยาบผสมกับน้ำผึ้ง ก่อนจะนำมาพอกบนใบหน้า ให้ล้างหน้าให้สะอาด ซับหน้าให้แห้งและนำส่วนผสมที่ได้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 5-10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับหน้าให้แห้งอีกครั้ง ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

สรรพคุณ

กีวีอุดมด้วยวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ตัวช่วยที่ทำให้โครงสร้างผิวแข็งแรง และกรดเอเอชเอ ซึ่งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป กระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ใบหน้าขาวกระจ่างใสและช่วยลดริ้วรอย

กติกาข้อตกลงก่อนการแสดงความคิดเห็น
1. โปรดงดเว้นการใช้คำหยาบคาย, ส่อเสียด
2. ทุกความเห็นต้องไม่มีการดูหมิ่น, กล่าวหาให้ร้าย, สร้างความแตกแยก หรือ "กระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ"
3. ทางเว็บไซต์จะขอลบความคิดเห็นโดยทันที เมื่อความเห็นไม่เป็นไปตามข้อตกลง